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Sucré

Amandes au ghee*°

Un peu de douceur Amandes au Ghee pour les femmes en période de lune (menstruation) où juste après accouchement (40 premiers jours) ***** Dans une poêle mettre 2 c à soupe de Ghee (beurre clarifié) et faire revenir les amandes à feu moyen. Attendre…

Gâteau au chocolat

-2 tasses/mug de farine (vous pouvez utiliser de la farine blanche T65, ou mettre un peu de farine de châtaigne ou autre) -1 sachet de levure (mélanger d’abord avec la farine puis ajouter le reste de la recette) -1 tasse/ mug de flocons d’avoine…

Muffins pomme cannelle + lait de sarrasin

Pour les muffins: -200 g de farine de blé T65 -60 g de sucre de canne complet -11 g de levure -150 ml de lait de soja -50 ml d’huile d’olive -1 pincée de sel -Pommes bio découpées en petits morceaux -Cannelle Cuisson à…

Glace vegan minute *°

Pour les gourmands… ! – framboises bio surgelées – yaourt de soja – sirop d’agave ou sucre roux – quelques gouttes de citron Mettre tout dans un blender… Mixez et dégustez!!…

Petit déjeuner Yoga

– 1 pomme bio – 1 banane bio – amande et noisettes (qui ont trempé dans l’eau toute la nuit pour faciliter la digestion) – spiruline ———————- Couper la pomme et banane en petits morceaux, ajouter les amandes et noisettes coupées, et ajouter de…

Pancake Banane Myrtille*°

// Je l’ai cuisiné après une séance de yoga… Et du coup j’ai vu apparaître des cœurs dans ma nourriture.   // ——————- -150g de Farine petit epautre t70 -40g de farine de riz complet (Si vous n’avez pas, utiliser de la T65 pour tout) -Poudre…

Gâteau vegan et sans gluten*°

– 170 g de farine de pois chiche – 70 g de farine de coco – chocolat noir en poudre – 120 g de sucre roux – 100 ml d’huile d’olive – 150 ml de lait de riz – 1 c. à café de…