Retraite Shakti

Sous la guidance bienveillante de Elsa Sunita, découvrez cette semaine de bien être hors du temps.
Un espace pour prendre soin de vous, vous émerveiller, vous amuser, vous rencontrer et rencontrer l’autre dans un groupe bienveillant plein de joie et de conscience.

Ensemble prendrons le temps d’honorer notre nature de Femme, retrouver toute notre créativité, notre intuition et notre équilibre.

Laisser émerger notre beauté de Femme Éveillée.

Il y aura de nombreux ateliers yoga, chamanisme, tantra, cuisine, créativité, le tout entrecoupé de temps pour vous.
Des temps de 
pause pour marcher, lire au soleil, faire une sieste, aller sous la petite cascade…  ces temps si précieux auquel chacune aspire profondément.
Oui, même du temps de ne rien faire!

La pratique quotidienne du yoga les matins et en fin de journée vous permettra de vous connecter à vous-même, à votre corps, à votre respiration, à votre propre rythme. Et d’installer un profond sentiment de bien être.

 Si vous le souhaitez, vous aurez l’opportunité de plonger plus profondément en vous grâce aux consultations individuelles chamaniques et médiumniques, ou au travers d’un massage ayurvédique.

 La thématique de cette retraite de femme est « Douceur et Harmonie ».

Programme:
** Dimanche 21 Juillet:
14h30: Cercle d’accueil et Bienvenue
17h00 – 18h45: Shakti Yoga
19h00 – 20h00: Repas

** Du Lundi 22 au samedi 27:
7h30 – 8h30: thé et légère collation
8h30 – 9h45: Shakti Yoga
10h00 – 11h: Brunch bio
11h – 15h30: Temps libre de repos, de balade, de lecture
15h45 – 17h15: Atelier
18h00 – 19h00: Repas
20h30-22h00: Certaines soirées ateliers ou cérémonie sacrée du Cacao

** Samedi 27 juillet:
7h30 – 8h30: thé et légère collation
8h30 – 9h45: Shakti Yoga
10h00 – 11h: Brunch bio
12h – 13h30: cercle de cloture
14h départ

Participation:
** Retraite: 590€ //
Pour les early bird, c’est à dire les personnes s’inscrivant avant le 1er mai, participation: 550€
** Repas, bio, local, de saison et végétal cuisiné avec amour par notre merveilleuse Séverine, ainsi que l’hébergement en chambres partagées : 294€.
** Frais de séjour: 20€

Réservation uniquement par email à elsahappyshala@gmail.com. Confirmation de votre participation après réception des 300€ d’arrhes.

 Nb: Il est préférable d’avoir une pratique préalable du Yoga et quelques notions de Chamanisme pour participer à cette retraite. Si ce n’est pas le cas, écrivez moi pour que nous en discutions.**

 

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